מאמרים

בחודשי הקיץ, כשהחום מתגבר והשגרה משתנה, רבים מאיתנו מגלים שהם פונים אל האוכל לא רק מתוך רעב פיזי. כוס שייק קר, קציצות כמו של אמא, סלט ירקות שמריח מהגינה — אלה לא רק ארוחות, הם עוגנים רגשיים. הפסיכולוגיה מכירה כבר שנים בקשר העמוק בין מזון, זיכרון ורגש, וגם תחום תרפיית האמנות מתחיל לאמץ את ההבנה … להמשך קריאה

בעידן שבו הקצב לא עוצר, אנחנו מחפשים יותר ויותר דרכים להחזיר לעצמנו שקט פנימי — לא רק בחופשה שנתית, אלא בתוך החיים היומיומיים עצמם. הספא, כמרחב טיפולי מובנה, מלמד אותנו שיעורים חשובים על איך לעצב סביבה שמזמינה רגיעה, שכן העיצוב הפיזי של המרחב משפיע ישירות על מצב הנפש שלנו. השאלה היא: איך מיישמים את עקרונות … להמשך קריאה

רודוס, אחד מהאיים היפים ביותר ביוון, לא רק שמציע חופים מרהיבים ואטרקציות היסטוריות, אלא גם את האפשרות לשלב חופשה מרגיעה עם סדנאות טיפול באמנות. על האי, שבו השקט של הים וההיסטוריה פוגשים את הנופים הקסומים, ניתן למצוא סדנאות שמתמקדות ביצירה אמנותית ככלי לריפוי נפשי וגופני. סדנאות אלו מציעות חוויות עוצמתיות שמשלבות אמנות ותרפיה כדי לשחרר … להמשך קריאה

אבחנה של מחלת סרטן מטלטלת את החיים ברמה הפיזית, הנפשית והעתידית כאחד. צעירות וצעירים המאובחנים עם סרטן מוצאים את עצמם מתמודדים לא רק עם ההשלכות הבריאותיות של המחלה, אלא גם עם שאלות קיומיות – ביניהן גם שאלת הפוריות. לעיתים, כבר בשלב מוקדם של האבחנה, יש צורך בקבלת החלטות על הקפאת ביציות או זרע, מבלי שיש … להמשך קריאה