איך משלבים בטיפול פסיכולוגי גם טיפול באמצעות אמנות?

אמנות היא אחד הדברים המופלאים שיצר המין האנושי. אי אפשר אפילו לדמיין את החיים בלי ציורים, פסלים, מוזיקה, ספרות, קולנוע ושאר אמנויות, ובעצם אפשר לדמיין – אבל התוצאה תהיה עצובה מאוד. כל התחומים הנ"ל מוסיפים המון יופי לחיים שלנו, עניין, השראה – וגם אפשרות לשפר את החיים לא "רק" בזכות צריכת אמנות אלא גם במסגרת … להמשך קריאה

כיצד טיפול בעזרת בעלי חיים יכול לעזור לילדים עם צרכים מיוחדים להשתלב בחברה

כיצד טיפול בעזרת בעלי חיים יכול לעזור לילדים עם צרכים מיוחדים להשתלב בחברה

ניתן להשתמש בטיפול בעזרת בעלי חיים כדי לסייע לילדים עם צרכים מיוחדים להשתלב בחברה. הוכח כי אינטראקציות עם בעלי חיים מפחיתות מתח, חרדה ודיכאון. טיפול בעזרת בעלי חיים יכול גם לחזק את המערכת החיסונית ומוריד לחץ דם. טיפול זה משמש לאנשים הסובלים מהפרעה בספקטרום האוטיסטי (ASD), טראומה או התמכרות. בעלי חיים הם המטפלים המושלמים מכיוון … להמשך קריאה

אבחון וטיפול בסכיזופרניה

טיפול בדיכאון

סכיזופרניה היא הפרעה נפשית ממנה סובלים כ- 1-1.5 אחוז מהאוכלוסייה, ועל כן היא ההפרעה הנפשית המסווגת כהפרעה קשה השכיחה ביותר. נוסף על כך, בשל התסמינים הקשים המשפיעים מאוד על החולה ומשפחתו – לא ניתן להתעלם ממנה. במסגרת המחלה, האדם הסובל ממנה חי בתפיסה המעוותת את המציאות, ומציאות שגויה זו "משתלטת" על אישיותו. אנשים הקרובים לחולים … להמשך קריאה

כיצד חרדה משפיעה על עליה במשקל

כיצד חרדה משפיעה על עליה במשקל

חרדה יכולה להשפיע בצורה ניכרת על היכולת לשמור על משקל גוף בריא, כמו כן חרדה גם יכולה למנוע ירידה במשקל. בין אם זה כתוצאה מרמות גבוהות של הורמון הקורטיזול שנוצר מלחץ, התנהגויות לא בריאות הנוצרות מלחץ או שילוב של השניים. הקשר שבין חרדה ולחץ לעלייה במשקל הוא בולט ביותר. הקשר בין חרדה לבין קורטיזול במשך … להמשך קריאה

איך לטפל במחשבות טורדניות

מחשבות טורדניות

רבים מאתנו חווים בשלב כל שהוא בחיים במחשבות טורדניות, מדובר בתופעה שכיחה בעלת דרגות חומרה שונות לרוב אין נדרש טיפול משמעותי הן חולפות מעצמן אך כאשר המחשבות הטורדניות מפרעות למהלך התקין של החיים ולהתפתחות הפרעות קליניות, לדיכאון וחרדה מתמשכים, כאשר המחשבות מופיעות ללא התראה וגורמות לחוסר שליטה ואובססיביות  חובה לפנות לעזרה מקצועית.  ידוע גם כי … להמשך קריאה

מיומנויות חברתיות – חשוב להשקיע בהן

ילדים משחקים - מיומנויות חברתיות

תרגול ושיפור של מיומנויות חברתיות בקרב ילדים ומבוגרים כאחד זהו דבר בעל חשיבות עצומה שיכול לאפשר לאנשים להתמודד עם האתגרים השונים שהם פוגשים בחיים בצורה הרבה יותר מוצלחת. בין אם מדובר על ראיון עבודה, הסתגלות לבית ספר או גיוס לצבא, חשוב שיהיו מיומנויות אשר יאפשרו להשתלב בצורה מיטבית בחברה. פעילויות ממוקדות לשיפור מיומנויות חברתיות כיום … להמשך קריאה

טיקים אצל ילדים – כיצד ניתן להפחית אותם

ילדים באגם - טיקים אצל ילדים

כיום ישנה האפשרות להביא למצב של הפחתה משמעותית בהישנות של טיקים אצל ילדים. ניתן לפנות אל הומאופת על מנת שיכין תמצית שתסייע להרגיע את מערכת העצבים של הילדים ולהפחית בסופו של הליך את חומרת הטיקים. כמו כן, ישנן אופציות טיפוליות נוספות כמו היפנוזה למשל, אשר יכולה להיות מועילה במקרים רבים. טיפול טבעי לטיקים אצל ילדים … להמשך קריאה

חרדות אצל ילדים – כך מתמודדים

אישה בשדה - חרדות אצל ילדים

מצב של חרדות אצל ילדים הינו שכיח מאוד היום. ילדים מגיעים לבית הספר עם מצב רוח דיכאוני ואין להם עניין בשום דבר מלבד שינה וביצוע מספר פעולות בסיסיות. מצב מעין זה עלול להביא לפגיעה בלימודים ולרוב הוא דורש טיפול בסיוע של בעל מקצוע, על מנת להבטיח שהילד יחזור לשגרה. איך מזהים חרדות אצל ילדים? חרדות … להמשך קריאה